Jak zachować sprawny umysł przez całe życie : proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień. Cz. 2

200170

Książka

W koszyku

oceń

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie : proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień. Cz. 2 / Dana Haralambie, Regina Rademächers. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2017. - 124 strony : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Autor

Haralambie Dana. Autor Rademächers Regina. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Odżywianie Pamięć Trening umysłu Uczenie się

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek. Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia. Z książki dowiesz się m. in.: - jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, - jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć, - jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka, - jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się, - jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym - w jaki sposób można „zarazić” się radością, - co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie na czym polega ciągły trening umysłu

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51875 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34052 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47589 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Fit im Kopf ein Leben lang! : ganzheitliches Gehirntraining für jeden Tag, 2014.

Uwaga ogólna

Na okładce: Stres, relaks, koncentracja jak ze spokojem podejść do codzienności. Nauka, język, logika pielęgnuj swoje talenty nawet w starszym wieku. Ćwiczenia logiczne baw się i miej satysfakcję z rozwiązywanych zadań. Ruch, sport, ciało zachowaj formę, zachowaj młodość.