Dary niedoskonałości : ak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy J

200212

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : ak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy J / C. Brené Brown ; przeł. Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, [2018]. - 167 s. ; 21 cm.

Autor

Brown C. Brené. Autor Puławski Krzysztof. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres Higiena psychiczna Samorealizacja Poradnik psychologiczny

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52031 (1 egz.)

Strefa uwag:

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Streszczenie: "Dary niedoskonałości" Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie u pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem Autentycznym, stawiając pytania typu: Jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości?