Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

200198

Book

In basket

rate

Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład Katarzyna Panfil. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Séméria Eudes Autor Panfil Katarzyna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dojrzałość emocjonalna Dojrzałość psychiczna Dorosłość Poczucie dorosłości Rodzice

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117739 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36297 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Quatre peurs qui nous empêchent de vivre, 2021

General note

Tytuł oryginału: Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre.