198126
Książka
W koszyku
Zdrowy tryb życia : ćwiczenia w domu 50+ / pod red. Maria Pietruszewska ; il. Andrzej Skrobański. - Toruń : "Literat", [2016]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego. 98)
Autor
Pietruszewska Maria. Red. Skrobański Andrzej. Il.
Temat
Starzenie się Gimnastyka lecznicza Stretching
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dla osób powyżej 50-go roku życia Zawiera zestawy prostych ćwiczeń do wykonania w domu, poprawiających kondycję, wytrzymałość, równowagę Aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia, samopoczucia oraz zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym. Redukcja aktywności w pewnym wieku wiąże się z pogorszeniem stanu zdrowia. Bezruch może przekształcić się w niesprawność.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46649 (1 egz.)
Strefa uwag:
Inny tyt: Ćwiczenia w domu 50+
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej