200187
Książka
W koszyku
Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; tł. Andrzej Jankowski. - [Wyd. 2]. - Poznań : Media Rodzina of Poznań, 1993. - 444 s. : fot. ; 21 cm.
Autor
Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej. Tł.
Temat
Depresja psychiczna Dziecko Optymizm Praca Psychoterapia Pesymizm Sukces Kształcenie Sport Zdrowie publiczne
Książka "Optymizmu można się nauczyć" to pionierski poradnik pokazujący skuteczne sposoby, które mogą pomóc ci wydobyć się z pesymizmu, zmienić negatywne myślenie i udoskonalić swoje życie. Możesz nauczyć się, jak: ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu; rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń; pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku; zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany; osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76641, 76642 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51314 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30401, 30402 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37162 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Oryg. : "Learned optimism" 1990
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej