200173
Book
In basket
Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; tł. Andrzej Jankowski. - [Wyd. 2]. - Poznań : Media Rodzina of Poznań, 1993. - 444 s. : fot. ; 21 cm.
Author
Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej. Tł.
Subject
Depresja psychiczna Dziecko Optymizm Praca Psychoterapia Pesymizm Sukces Kształcenie Sport Zdrowie publiczne
Książka "Optymizmu można się nauczyć" to pionierski poradnik pokazujący skuteczne sposoby, które mogą pomóc ci wydobyć się z pesymizmu, zmienić negatywne myślenie i udoskonalić swoje życie. Możesz nauczyć się, jak: ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu; rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń; pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku; zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany; osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 76641, 76642 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51314 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 30401, 30402 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 37162 (1 egz.)
Notes:
General note
Oryg. : "Learned optimism" 1990
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again