Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

200173

Book

In basket

rate

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Copyright 2020. - 239, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Allen David M. Autor Kasprzyk Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rodzice Relacje międzyludzkie Psychologia rodziny Postawy rodzicielskie Rodzina dysfunkcyjna Dziecko Rodzina

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom. Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje. Czerpiąc z metod psychoterapii integracyjnej, autor uczy, jak dotrzeć do przyczyn powstawania krzywdzących zachowań rodziców, które najczęściej mają swoje źródło w przeszłości. Przedstawione w książce techniki i strategie ? poparte licznymi przykładami ? pokazują, jak dbać o własne potrzeby, wyznaczać granice i bronić się przed dysfunkcyjnym zachowaniem rodziców. Podstawą wszystkich działań jest wypracowanie asertywności i dostosowanie postępowania do konkretnej sytuacji. Naprawa relacji z bliskimi jest wstępem do życia zgodnie z własnymi wyborami, a nie pod dyktando rodziców. Ten wartościowy poradnik otwiera drogę do samorealizacji i pomaga zbudować nową, satysfakcjonującą więź w rodzinie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117650 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 52445 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 42394 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 35178 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Coping with Critical, Demanding, and Dysfunctional Parents. Powerful Strategies to Help Adult Childern Maintain Boundaries and Stay Sane

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 237-239.