200214
Książka
W koszyku
Zdrowy perfekcjonizm : wylecz się z "muszę" i "powinienem" / Clarissa W. Ong, Michael P. Twohig ; przekład: Aleksandra Adamczewska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 231, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Ong W. Clarissa Autor Adamczewska Aleksandra Tłumaczenie Twohig Michael P Autor Ong Clarissa W Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Perfekcjonizm (psychologia) Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jeśli czujesz, że twoje pragnienie bycia doskonałym może być przyczyną stresu lub zmęczenia, wiedz, że ten poradnik powstał z myślą o tobie! Napisany przez duet psychologów klinicznych, oferuje ćwiczenia oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), które pozwolą ci zniwelować ukryte koszty perfekcjonizmu i czerpać z niego jako twojej supermocy. [nota wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36752 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 229-230.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej