Siła emocji : jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

198545

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Meurisse Thibaut Autor Machnik Marcin Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach - jego poznanie ułatwi Ci panowanie nad nimi. Dzięki niemu nauczysz się zarządzania emocjami, a to, co dotychczas było Twoją słabością, przekujesz w swoją największą siłę! Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36105 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Master your emotions : a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings, 2018

Uwaga ogólna

W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.